健康篇 Health
發燒

人體的正常體一般是指攝氏37度。口探體溫超過攝氏37.5度或肛探體溫超過攝氏38度以上便是發燒。注意三個月以下的初生寶寶由於耳道管未發育完全、故耳探體溫未必準確。若小朋友不適的時候、可早晚測量體溫、若不正常體溫長達一天建議立即求診。因嬰幼兒和成年人的身體狀況有異,服用任何藥品前應依照醫生指示。其實,除了服用藥物外,父母也可在以簡單方法、幫助紓緩寶寶一下。如:

  • 讓小朋友多休息,多喝水、少吃多餐、減少活動。睡眠是退燒最好的良藥。
  • 使用冰枕或濕布放在小朋友前額
  • 讓小朋友穿上比較通風的衣服,幫助散熱。
  • 以溫水洗澡、讓血管擴張、幫助散熱
  • 保持室內溫度正常,不宜太熱或太冷。可以使用比較慢速的風扇,加速空氣流通。
  • 如小朋友是6個月以上,可以給他們先喝一些暖的橙汁。因 橙汁有豐富的維他命C,有助減少感冒/流感症狀。

但若長期低燒(是指持續或間斷發燒兩星期以上)、原因可能是有慢性疾病如扁桃體腺炎、結核等。必須咨詢醫生專業意見。