代茶食譜: 桂圓薑棗蜜茶

功效：可消產後因氣血積弱而引起的浮腫。龍眼肉有止血安神、益心脾補氣血之功效；

薑汁可散寒驅風、止嘔；而蜂蜜則可補中消燥、解毒

材料:

• 龍眼肉 15粒
• 紅棗 15粒
• 鮮薑汁(視乎個人口味)
• 蜂蜜適量

做法:

1. 將紅棗洗淨，然後將紅棗拍破備用。
2. 鍋內放約500c.c.的水，然後將龍眼肉、紅棗放入，以大火煮沸後，轉小火煮約10分鐘。
3. 最後，加薑汁及適量蜂蜜即可飲用。