Junk Foods垃圾食物?

Junk Foods垃圾食物? 如:

1. 碳酸飲料、除了糖份、磷等、亦加入不少咖啡因,色素及香料。只滿足口慾,但完全沒有任何營養價值。大量的磷更會防礙正常鈣貨吸收。
2. 煎炸油炸食品、多多少少也含有丙烯酰胺-它是因油長期加熱,令脂肪酸產生化學變化而形成的有害物質。大量丙烯酰胺能刺激人體皮膚及神經。

垃圾食物不單沒有營養、而且霸佔寶寶的胃空間、影響會正餐的食慾、還是少吃為妙!