不讓寶寶吃過多朱古力?

不讓寶寶吃過多朱古力?

根據《美國臨床營養學雜誌》指出朱古力有助身體循環系統、有抗氧化、有抗癌、刺激大腦活動、預防咳嗽及止瀉等功能。但要注意朱古力的原材料可可豆也含咖啡因成份。咖啡因是化學物質基黃嘌呤methylxanthin。歐盟食物科學委員會認為兒童每日攝取超過每公斤體重5毫克的咖啡因，或可能產生短暫的行為改變。多吃或令寶寶過度興奮、難眠。一兩塊無防、但不宜過量。