懷孕時應避免進食什麼食物?

一般情況下，婦科醫生會叮囑懷孕媽媽要避免進食生肉，生雞蛋，未經巴氏消毒芝士及少喝含咖啡因及酒精等飲品。但傳統習俗也有食物禁忌，亦不可不知。傳統認為孕婦要避免進食的食物包括：

1)青木瓜丶蘆薈：含有女性荷爾蒙，容易擾亂孕婦體內的荷爾蒙。

2)薏仁，山楂：有引致子宮收縮的可能。

3)螃蟹，海帶及甲魚：有通血散淤功效。

4)西瓜，綠豆，苦瓜，柿子：寒涼食物。

5)菠蘿：濕熱食物。

5)人參，桂圓，補薬酒：特性甘溫火熱，血熱易妄行，有礙身體聚血養胎。亦容易引致孕婦舌熱便秘或胎熱。

6) 馬齒莧: 寒冷，對子宮滑利及產生興奮作用，易造成流產。

7）韮菜，麥芽：有退奶作用。

8) 黑木耳: 有活血化瘀。